Laufparcour für zu Hause

Auf die Plätze, fertig, loooos!

Emilia und Isabelle zeigen euch heute, wie man ganz leicht zu Hause einen Laufparcour aufbauen kann.

Was du dafür brauchst:

• einige Plastikbecher
• ein paar Kuscheltiere
• zwei Körbe

1. Runde
   Hinweg: Krabble auf allen Vieren!
   Rückweg: Laufe in Schlangenlinien!
   
2. Runde
   Hinweg: Krabble wie ein Krebs mit dem Rücken Richtung Boden!
   Rückweg: Hüpfe mit beiden Beinen!
   
3. Runde
   Hinweg: Hüpfe auf dem rechten Bein!
   Rückweg: Hüpfe auf dem linken Bein!
   
4. Runde
   Hinweg: Laufe seitwärts auf der rechten Seite!
   Rückweg: Laufe seitwärts auf der linken Seite!
   

Die Kinder sollen…

• den Parcours zügig passieren
• rasche Ausweichbewegungen ausführen
• ihre Bewegungssicherheit fördern
• die Fähigkeit erwerben, die Bewegungsausführung selbstständig den eigenen Möglichkeiten anzupassen