Auf die Plätze, fertig, LOOOOOOOS !

Polster-Wettrutschen

Material:

  • ein Polster pro Kind

Spieler:

  • ab zwei Spieler oder Spielerinnen, je mehr mitmachen desto, lustiger wird es!

So geht’s:

Jedes Kind sitzt auf einem alten Polster. Auf „Los“ rutschen alle so schnell wie möglich zum Ziel (zum Beispiel zu einer Tür, zu einem Schrank oder zum anderen Ende des Raumes). Angeschoben wird dabei nur mit den Händen.

ACHTUNG: Vor dem Rennen solltest du deine Handgelenke und Arme ein bisschen aufwärmen, um dich nicht zu verletzen! Kreise dafür zuerst mit deinen Handgelenken 10 Mal in beide Richtungen. Anschließend kreise noch deine Arme 10 Mal nach vorne und 10 Mal nach hinten. Jetzt bist du startklar für das Rennen!

Viel Spaß!

Passt auf eure Köpfe auf!

Auf die Plätze, fertig, los!!!!!!

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Die Kinder sollen…

  • ihre motorischen Fähigkeiten verbessern
  • die Armmuskulatur trainieren
  • die Rumpfmuskulatur trainieren
  • Spaß an der Bewegung haben

Lernziele